横から失礼します

時間だけはある退職者が、ボケ対策にブログをやっています。

2020-08-20から1日間の記事一覧

体が柔らかくなった

最近ある事をやるようになって、体が柔らかくなった話です。 体が硬い 驚きの情報 やってみた結果 体が硬い コンプレックスというほど大袈裟では無いですが、昔から体が硬い方でした。 最近では、床に足を延ばした形で座って行う、長座体前屈で測定すること…